Carbs & Cals: Diet & Diabetes

کاربس اور کیل کے ساتھ ان کی خوراک کا انتظام کرنے والے ہزاروں افراد میں شامل ہوں!

Carbs & Cals ایوارڈ یافتہ، UK میں مقیم کارب مینیجر، کیلوری کاؤنٹر، اور فوڈ ٹریکر ایپ ہے، جس کے پاس اب ایک نیا AI بڑھا ہوا لیبل سکینر ہے۔

بس کھانے کا لیبل کھینچیں، اور ایپ فوری طور پر غذائیت کی معلومات نکالتی ہے، آپ کا وقت بچاتی ہے اور دستی اندراج کو ختم کرتی ہے۔ ہر اسکین ایک اعتماد کا سکور دکھاتا ہے، تاکہ آپ کو معلوم ہو کہ آپ کے نتائج کب درست ہیں۔ آپ اشیاء کو اپنی کھانے کی ڈائری میں جلدی شامل کرنے کے لیے حسب ضرورت کھانے کی اشیاء کے طور پر بھی محفوظ کر سکتے ہیں۔

لیبل اسکینر کے ساتھ ساتھ، کاربس اینڈ کیلز میں ایک مربوط بارکوڈ اسکینر اور 270,000+ UK کھانے پینے کی اشیاء کا ڈیٹا بیس شامل ہے، جو اسے کیلوریز، کاربوہائیڈریٹ اور غذائیت کو ٹریک کرنے کا تیز ترین اور درست ترین طریقہ بناتا ہے۔

روزانہ کی ڈائری کو اپنے کیلوری ٹریکر، کارب کاؤنٹر، اور نیوٹریشن لاگ کے طور پر استعمال کریں۔ وزن میں کمی، ذیابیطس کے انتظام، یا کیٹو/لو کارب طرز زندگی کے لیے ایک مخصوص غذا کا منصوبہ بنائیں۔ خون میں گلوکوز، انسولین کی خوراک، اور وزن میں تبدیلیوں کے لیے ڈائری نوٹ شامل کریں تاکہ کاربوہائیڈریٹ اور کیل کو آپ کا سب سے زیادہ گلوکوز اور فوڈ ٹریکر بنایا جا سکے۔

کاربس اینڈ کیلز واحد کیلوری کاؤنٹر اور کارب مینیجر ایپ ہے جس میں کھانے کے اصلی حصوں کی تصاویر ہیں، لہذا آپ پلیٹوں کا بصری طور پر موازنہ کر سکتے ہیں اور اعتماد کے ساتھ اپنے کھانے کو ٹریک کر سکتے ہیں۔

Carbs اور Cals ڈاؤن لوڈ کریں۔ کیلوریز، کاربوہائیڈریٹ اور غذائیت کو ٹریک کرنے کا بہترین طریقہ۔

صحت اور طرز زندگی کے اہداف کی حمایت کے لیے ڈیزائن کیا گیا:
- قسم 1، قسم 2، حمل یا پری ذیابیطس کا انتظام۔
- وزن میں کمی، کیلوری کی گنتی، یا صحت مند وزن کو برقرار رکھنا۔
- کیٹو ڈائیٹ، کم کارب پروگرام، یا NHS کیلوری کاؤنٹر پلان پر عمل کریں۔
- کھیلوں کی غذائیت، میکرو اور مائیکرو نیوٹرینٹس کا سراغ لگانا۔

حتمی ذیابیطس اور کارب گنتی ایپ
6 حصے کے سائز کے ساتھ کھانے کو بصری طور پر لاگ ان کریں۔ درست ٹریکنگ کے لیے کھانے کے اوقات شامل کریں، اور خون میں گلوکوز، انسولین اور وزن کو لاگ کرنے کے لیے نوٹ استعمال کریں۔ کاربس اینڈ کیلز آپ کی مکمل ذیابیطس ایپ اور گلوکوز ٹریکر ہے۔

وزن میں کمی اور غذائیت سے باخبر رہنے کے لیے معاونت
چاہے آپ اپنے سفر کو شروع کرنے کے لیے کیلوری کاؤنٹر ایپ استعمال کر رہے ہوں، کیٹو ڈائیٹ پر عمل کر رہے ہوں، یا کھانے کے لیے لچکدار ٹریکر کی تلاش کر رہے ہوں، Carbs اور Cals طاقتور غذائیت سے باخبر رہنے اور کیلوری کا حساب کتاب آپ کی جیب میں رکھتا ہے۔

بہت بڑا یوکے فوڈ ڈیٹا بیس
- تصاویر اور غذائیت کی اقدار کے ساتھ 270,000+ کھانے اور مشروبات۔
- برطانیہ کے بڑے برانڈز: کیڈبری، ہینز، واکرز، واربرٹن، برڈ آئی۔
- 40+ یو کے ریستوراں اور کیفے: میک ڈونلڈز، کوسٹا، گریگس، واگاماما۔
- متنوع دنیا کے کھانے: افریقی، عربی، کیریبین اور جنوبی ایشیائی کھانے۔

ایک نظر میں خصوصیات
- نیا AI لیبل اسکینر: لیبل لیں اور فوری طور پر غذائیت نکالیں۔
- فوری لاگنگ کے لیے بارکوڈ اسکینر۔
- فوڈ ڈائری اور ٹائم اسٹیمپڈ کھانے کا ٹریکر۔
- انسولین، بلڈ شوگر، وزن اور مزید کے لیے نوٹس۔
- کاربوہائیڈریٹ، کیلوریز، پروٹین، چکنائی، فائبر، الکحل اور 5 دن میں ٹریک کریں۔
- 6 پورشن سائز تک کے حصے کی تصاویر۔
- کارب کے اثرات کو اجاگر کرنے کے لیے خون میں گلوکوز کی شبیہیں
- فون اور ٹیبلٹ کے استعمال کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔


قابل اعتماد اور تجویز کردہ
- Chris Cheyette BSc (Hons) MSc RD، سینئر ذیابیطس اسپیشلسٹ کے ذریعہ تیار کیا گیا - NHS میں کام کرنے کا 20 سال کا تجربہ رکھنے والا غذائی ماہر۔
- NHS غذائی ماہرین اور صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والوں کے ذریعہ پورے برطانیہ میں تجویز کردہ۔
- آزاد ہیلتھ ایپ ماہر اورچا ہیلتھ کے ذریعہ جائزہ لیا گیا اور اس کی منظوری دی گئی۔
- کاربس اور کیلز کی کتابیں ذیابیطس یو کے کے ذریعہ تعاون یافتہ ہیں۔

قیمتوں کا تعین
سٹارٹر پلان (مفت): بنیادی ڈیٹا بیس اور محدود خصوصیات۔

لامحدود منصوبہ (£6.99/ماہ یا £35.99/سال): مکمل یو کے فوڈ ڈیٹا بیس، لیبل سکینر، اور تمام پریمیم خصوصیات۔

ہمارے 14 دن کے مفت ٹرائل کے ساتھ مفت میں لامحدود پلان پر Carbs اور Cals ایپ کو آزمائیں۔ کوئی عزم نہیں۔

تکنیکی مدد، سوالات اور تجاویز کے لیے: براہ کرم support@carbsandcals.helpscoutapp.com پر ای میل کریں۔

*اہم بات کرنے سے پہلے ڈاکٹر یا دیگر طبی پیشہ ور سے مشورہ کرنا یاد رکھیں