Wondr Health

Wondr, kilo vermenize ve sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olan kanıtlanmış beceriler öğretir.
Wondr, size özel hazırlanmış dijital bir kilo verme programıdır. Wondr, sevdiğiniz yiyeceklerden vazgeçmeden kilo vermenize yardımcı olacak bilimsel temelli beceriler öğretmek için diyet çılgınlıklarının ötesine geçer. Puanları, planları ve kısıtlamaları unutun. Uzmanlardan, yalnızca kilo vermenize değil, aynı zamanda daha iyi hissetmenize, enerji seviyenizi artırmanıza, uykunuzu iyileştirmenize ve daha güçlü ve sağlıklı bir yaşam sürmenize yardımcı olacak basit davranış becerileri öğreneceksiniz. Uygulamayı indirerek şunları elde edersiniz:

* Kalıcı sonuçlar için klinik olarak kanıtlanmış beceriler içeren haftalık video dersleri

* Uzman ekibimizin size özel hazırladığı çeşitli ders kütüphanesine erişim

* Günlük mesajlar ve dürtmelerle kişiselleştirilmiş destek ve hatırlatıcılar

* Hedefinize ulaşmanızı sağlamak için ilerleme panosu ve hedef belirleme

* 10-5-10 yemek zamanlayıcımız, yavaşlamanızı ve yemeğinizin tadını çıkarmanızı kolaylaştırır

* Wondr mutfağından yemek videoları ve lezzetli tarifler

* Ağrınızı hafifletmenize ve kendinizi en iyi şekilde hissetmenize yardımcı olacak hareket önerileri

* Daha fazla fiziksel aktiviteye ilham verecek aktivite videoları

* Kilonuzu ve adımlarınızı kolayca takip edebilmeniz için fitness takipçileri ve Health Connect ile entegrasyon

* Hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için sağlık koçlarımızdan kişisel rehberlik ve destek

* Geçmiş ve şimdiki diğer Wonder kullanıcılarından destek almak için WondrLink™ çevrimiçi topluluğu

Wondr health'in "Satmayın" Politikası vardır. Daha fazla bilgi için lütfen Gizlilik Uygulamaları Bildirimimizi inceleyin https://wondrhealth.com/privacy-practices-notice.