MindStrong Sport

మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ పనితీరు సైకాలజీని కలుస్తుంది

మైండ్‌స్ట్రాంగ్ స్పోర్ట్ ఏ ఇతర ధ్యాన యాప్ లాగా ఉండదు. ఇది మానసిక శక్తిని పెంపొందించడం ద్వారా మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని నిర్వహించడం. ఇది అథ్లెట్ల అనుభవంపై నిర్మించబడింది మరియు మానసిక సాహిత్యం ద్వారా మద్దతు ఇస్తుంది.

అథ్లెట్లు వారి ఆట మరియు జీవితంలో అత్యంత ముఖ్యమైన భాగాన్ని-వారి మనస్సును నిర్వహించడంలో సహాయపడటానికి మేము విభిన్నమైన విధానాన్ని అందించాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నాము.

మైండ్‌స్ట్రాంగ్ స్పోర్ట్ మా పరిచయ కోర్సుతో సహా అనేక సెషన్‌లను డౌన్‌లోడ్ చేసి ఆనందించడానికి ఉచితం.

లూయిస్ హాట్చెట్ రూపొందించారు.

మాజీ ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్, మైండ్‌సెట్ కోచ్ మరియు మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ టీచర్, లూయిస్ తనకు అథ్లెట్‌గా ఉండాలని కోరుకునే వనరు అవసరం నుండి మైండ్‌స్ట్రాంగ్ స్పోర్ట్‌ను నిర్మించాడు. ధ్యానం మరియు మనస్తత్వ అభ్యాసాలు లూయిస్ మరియు అతని అథ్లెట్లు తమ క్రీడలో మాత్రమే కాకుండా జీవితాన్ని నిర్వహించడానికి అనుమతించే మనస్సును నిర్మించడానికి ఉపయోగించారు.

మీ మనసుకు ఒక పరిచయం:
మా 14-రోజుల పరిచయ కోర్సును యాప్‌లో చేరి, వారి మనస్సు ఎలా పనిచేస్తుందో తెలుసుకునే వినియోగదారులు గేమ్-ఛేంజింగ్‌గా వివరించబడింది


మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ మరియు మెడిటేషన్ మీ మైండ్‌సెట్‌ను ఎలా మారుస్తాయో తెలుసుకోండి:
మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ దైనందిన జీవితంలో దాని ప్రయోజనాలను చూపించడమే కాకుండా, క్రీడా పనితీరును మెరుగుపరచడంలో ఇది ప్రధమ జోక్యంగా కూడా కనుగొనబడింది. మైండ్‌స్ట్రాంగ్ స్పోర్ట్ యాప్ మెడిటేషన్ ప్రాక్టీసుల ద్వారా వారి క్రీడ లేదా ధ్యాన ప్రయాణంలో ఏ స్థాయిలో ఉన్నా వారి కోసం పని చేసే మెడిటేషన్‌ను అందిస్తుంది.



ధ్యాన అంశాలలో ఇవి ఉన్నాయి:
ఆందోళన
విశ్వాసం
స్వీయ-చర్చ
ఫెయిల్యూర్ భయం
నిద్రించు
దృష్టి పెట్టండి
మానసిక బలం
నరములు
విజువలైజేషన్
స్థితిస్థాపకత


మనస్తత్వ మార్పును సృష్టించండి:

మా ప్రత్యేకమైన మైండ్‌సెట్ షిఫ్ట్‌లు 1-3 నిమిషాల్లో మీ దృక్పథాన్ని మార్చడంలో మీకు సహాయపడటానికి చిన్న ఆడియో సెషన్‌లను అందిస్తాయి, సవాళ్లను అవకాశాలుగా మార్చడానికి మరియు అథ్లెట్‌ను మాత్రమే కాకుండా వ్యక్తిని కూడా అభివృద్ధి చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

లోతైన కంటెంట్:
మీరు ప్రపంచాన్ని మరియు మిమ్మల్ని మీరు ఎలా చూస్తారో మరింత లోతైన రూపాన్ని అందించే మా మైండ్‌సెట్ కోర్సులలో చేరండి. మీ విశ్వాసం, స్థితిస్థాపకత మరియు దృక్కోణంపై పనిచేసే మా 25-రోజుల మైండ్‌స్ట్రాంగ్ మైండ్‌సెట్ కోర్సును ప్రయత్నించండి. ఆత్మవిశ్వాసం, స్థితిస్థాపకత, ప్రేరణ మరియు మరిన్నింటిలో లోతైన అభ్యాసం కోసం మా మాస్టర్‌క్లాస్‌లను ప్రయత్నించండి. లేదా 3-4 రోజులలో మా చిన్న చిన్న కోర్సులను ప్రయత్నించండి.


ప్రతిష్టాత్మక ఆలోచనాపరుల కోసం:
మైండ్‌స్ట్రాంగ్ అనేది మానసిక ఆరోగ్యం కోసం లేదా పనితీరులో మానసిక బలం కోసం తమ మనస్సును తీవ్రంగా పరిగణించే వారి కోసం. భావోద్వేగాలు, స్వీయ-చర్చ, విశ్వాసం, స్వీయ-నమ్మకం మరియు స్థితిస్థాపకతతో సహా మీ మనస్సులోని విభిన్న అంశాలను అన్వేషించండి.


దీనితో మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి:
రోజువారీ స్ట్రీక్స్
ఉపయోగించిన నిమిషాలు
సెషన్‌లు పూర్తయ్యాయి
కమ్యూనిటీ లీడర్‌బోర్డ్


చందా ధర మరియు నిబంధనలు:
మీరు MindStrong స్పోర్ట్ లైబ్రరీకి పూర్తి యాక్సెస్‌ను అన్‌లాక్ చేయాలనుకుంటే, మేము నెలవారీ మరియు వార్షిక సభ్యత్వాలను స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరిస్తాము. మీరు స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరణ సభ్యత్వం ఎంపికను ఎంచుకుంటే, కొనుగోలు నిర్ధారణ సమయంలో చెల్లింపు మీ యాప్ స్టోర్ ఖాతాకు ఛార్జ్ చేయబడుతుంది మరియు ప్రస్తుత వ్యవధి ముగియడానికి కనీసం 24 గంటల ముందు స్వీయ-పునరుద్ధరణ ఆపివేయబడకపోతే, మీ మైండ్‌స్ట్రాంగ్ స్పోర్ట్ సబ్‌స్క్రిప్షన్ స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడుతుంది (ఎంచుకున్న వ్యవధిలో). ప్రస్తుత వ్యవధి ముగిసే 24 గంటలలోపు మీ యాప్ స్టోర్ ఖాతా ద్వారా పునరుద్ధరణ కోసం మీ క్రెడిట్ కార్డ్‌కు ఛార్జీ విధించబడుతుంది. మీరు మీ యాప్ స్టోర్ ఖాతా సెట్టింగ్‌ల నుండి ఎప్పుడైనా స్వీయ-పునరుద్ధరణ సభ్యత్వాన్ని ఆఫ్ చేయవచ్చు, కానీ పదంలోని ఉపయోగించని భాగానికి వాపసు జారీ చేయబడదు. ఉచిత ట్రయల్ వ్యవధిలో ఉపయోగించని ఏదైనా భాగం, ఆఫర్ చేసినట్లయితే, మీరు సబ్‌స్క్రిప్షన్‌ను కొనుగోలు చేసినప్పుడు, వర్తించే చోట జప్తు చేయబడుతుంది. మా సేవా నిబంధనలు మరియు గోప్యతా విధానం గురించి మరింత సమాచారం కోసం, దయచేసి https://www.mindstrongsport.com/privacyని సందర్శించండి.