Hand to Hand Combat Training

Usawa hukufanya kuwa bora zaidi. Inaonekana uko hapa ili kupata mafanikio zaidi katika mapambano ya mkono.

Programu hii inaunganisha pamoja Karate, Boxing, Krav Maga, Muay Thai, Judo, na mbinu zingine mbalimbali za sanaa ya kijeshi zinazohitaji utumie mikono yako -- kwa kawaida ukiwa umesimama.


Mapigano ya mkono kwa mkono (HTH au H2H) ni makabiliano ya kimwili yenye kuua au yasiyo ya kuua kati ya watu wawili au zaidi kwa umbali mfupi sana (umbali wa kugombana) ambao hauhusishi utumiaji wa bunduki au silaha zingine za umbali.

Kupitia programu hii ya wiki nyingi, hutajifunza tu jinsi ya kujilinda katika maeneo ya karibu, pia utaongeza usawa wako wa kimwili kwa kutenga vikundi vya misuli vinavyotumiwa wakati wa kupigana au kujilinda. Kujilinda dhidi ya wahalifu na waonevu ni muhimu! Mpango huu utakufundisha kuwa na ujasiri wa kujitetea -- huku pia ukikufanya uwe na umbo la hali ya juu!

Mtindo huu wa mapigano unachanganya taaluma nyingi zinazotumiwa na jeshi na jeshi. Mengi ya hatua zinazopatikana katika programu hii pia hufunzwa wakati wa mafunzo ya kuwa sehemu ya SEALs, Delta, Green Beret, Rangers, Marine Force Recon au PJs za Jeshi la Anga.

Jifunze kama bora zaidi ili kuwa bora zaidi!

Mbali na mazoezi yako ya kila wiki, jaribu Fitivity BEATS! Beats ni mazoezi yanayohusisha sana ambayo huchanganya michanganyiko ya DJ na wakufunzi wenye motisha ili kukusukuma kwenye mazoezi.

• Mwongozo wa sauti kutoka kwa mkufunzi wako wa kibinafsi wa dijiti
• Mazoezi maalum yaliyoundwa kwa ajili yako kila wiki.
• Kwa kila mazoezi unapewa video za mafundisho za HD ili kuhakiki na kujifunza mbinu za mafunzo.
• Tiririsha mazoezi mtandaoni au fanya mazoezi nje ya mtandao.

Sera ya Faragha na Masharti ya Matumizi: https://www.loyal.app/privacy-policy