Brain Fit Life: Mental Health

Välkommen till Brain Fit Life din personliga hjärnhälsocoach! Lås upp bättre fokus, humör, minne och energi direkt från fickan. Brain Fit Life är utvecklat av den kända psykiatern och experten på hjärnhälsa, Dr Daniel Amen, och ger dig verktygen, träningen och coachningen för att förändra ditt mentala välbefinnande. Gör vår hjärntypsbedömning och få en personlig plan för att minska stress, förbättra fokus och öka lyckan, allt på bara 30 dagar!

Vi tror på teknikens kraft för att göra hjärnhälsostöd tillgängligt för alla, överallt. Brain Fit Life kombinerar det senaste inom psykologisk forskning med användarvänlig design för att skapa ett säkert utrymme för personlig tillväxt och helande för din hjärnhälsa. Vi tillhandahåller verktyg, coaching och utbildningsstöd för att guida dig genom livets upp- och nedgångar.

Designad för både nybörjare inom mental hälsa och rutinerade utövare, erbjuder Brain Fit Life en anpassningsbar upplevelse för att passa din livsstil och hjärntyp. Vårt mål är att hjälpa dig bygga motståndskraft, uppnå dina personliga mål och förbättra din allmänna mentala hälsa.


Starta din gratis provperiod idag och upptäck din hjärntyp!


BRAIN FIT LIFE NYCKELFUNKTIONER:

UPPTÄCK DIN HJÄRNETYP
- Ta vår hjärntypsbedömning för personliga insikter.
- Få vetenskapligt stödda strategier för att förbättra fokus, humör och mental klarhet.
- Lär dig om hjärnstödjande kosttillskott skräddarsydda efter dina behov.
- Få expertkunskaper från Dr. Amen om hur du optimerar din hjärnhälsa.

COACHING & TRÄNING SKRÄDDARSYD FÖR DIG
- Rör dig i din egen takt, eller få guidad privat, säker support från en erfaren hjärnhälsocoach.
- Följ en steg-för-steg-plan anpassad efter din hjärntyp.
- Håll dig på rätt spår med coachande tilldelade övningar, som andningsövningar eller meditation.

HÖJ DIN HJÄRNAHÄLSA
- Upplev 30-dagars lyckakurs, designad för att koppla om din hjärna för glädje.
- Stärk ditt sinne med Brain Games designade för att förbättra minnet, problemlösning och fokus.
- Lås upp hjärnhöjande övningar för att eliminera automatiska negativa tankar (ANTs).
- Njut av daglig meditation, hypnos och hjärnförbättrande musik.
- Spåra dina framsteg och ditt välbefinnande med hjärnhälsospårare i appen.


VAD SÄRSKILDER OSS:

- Vetenskapsbaserat tillvägagångssätt – Program utvecklade av licensierade mentalvårdspersonal.
- Säkert och privat – Dina data krypteras och lagras säkert för full konfidentialitet.
- Tillgänglig var som helst - Få personlig support när som helst, var som helst.


Ta hand om din hjärnhälsa idag. Ladda ner Brain Fit Life och börja din förvandling!

Starta din kostnadsfria provperiod nu!


Användarvillkor: https://brainfitlife.com/terms-of-use/

Ansvarsfriskrivning:
Denna app ger inte medicinsk rådgivning. Informationen, inklusive men inte begränsat till, text, grafik, bilder och annat material som finns på denna webbplats är endast för informationsändamål. Inget material på denna webbplats är avsett att ersätta professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling. Sök alltid råd från din läkare eller annan kvalificerad vårdgivare med alla frågor du kan ha angående ett medicinskt tillstånd eller behandling och innan du påbörjar en ny vårdkur. Ignorera aldrig professionell medicinsk rådgivning eller dröjsmål med att söka det på grund av något du har läst i den här appen.