BeActiveTV: Treningi w domu

BeActiveTV.pl - Stërvitje në internet të përshtatura për ju

Arritni figurën tuaj të ëndrrave me BeActiveTV.pl – platforma e trajnimit e krijuar nga Ewa Chodakowska! Humbni peshë, gdhendni trupin tuaj, përmirësoni fleksibilitetin dhe zvogëloni stresin me programet e trajnimit në internet që mund t'i kryeni nga komoditeti i shtëpisë tuaj.

Stërvituni me më të mirët – Ewa Chodakowska dhe ekipi i saj i trajnerëve do t'ju udhëheqin përmes ushtrimeve dhe stërvitjeve efektive, të tilla si stërvitje forcash, kardio, ushtrime për bark të sheshtë, vithe të forta dhe krahë të hollë, si dhe joga dhe relaksim në internet.

AKSES NË 200+ PROGRAME TË STRATJEVE DHE USHTRIMEVE

BeActiveTV.pl ofron mbi 200 programe trajnimi në internet – do të gjeni ushtrimet ikonike të Ewa Chodakowska, stërvitje të shpejta 6-minutëshe dhe stërvitje të specializuara që do të përmirësojnë fleksibilitetin dhe forcën tuaj. Do të gjeni:

Djegia intensive e kalorive (HIIT, Tabata, stërvitje me interval)

Trajnimi me peshë trupore

Stretching dhe Pilates

Trajnimi i lëvizshmërisë dhe përgatitja e ndarjes

Joga dhe seanca relaksi për ekuilibrin mendor

Trajnim forcash për meshkuj

Stërvitje për gratë shtatzëna dhe nënat që kthehen në formë

GJENI stërvitjen PERFEKTE PËR JU

Nuk e dini cilat ushtrime të zgjidhni? Përdorni filtrat për të zgjedhur nivelin e vështirësisë, intensitetin, kohëzgjatjen, grupet e muskujve dhe aksesorët që keni tashmë. Kjo do t'ju ndihmojë të gjeni stërvitjen e përsosur për t'ju ndihmuar të arrini qëllimet tuaja, të tilla si humbja efektive e peshës, dobësimi i këmbëve, skalitja e vitheve, djegia maksimale e kalorive ose ndërtimi i masës muskulore.

TRENI ME PLAN TË PERSONALIZUAR TË STRATIMIT

Dëshironi të humbni peshë, të dobësoni këmbët tuaja ose të keni një bark të sheshtë? Gjeneroni planin tuaj të personalizuar të trajnimit bazuar në preferencat tuaja unike ose përdorni shtigje të provuara transformimi. Na tregoni sa kohë keni në dispozicion për stërvitje, intensitetin tuaj të preferuar dhe çfarë aksesorë keni, dhe ne do të hartojmë programin e përsosur për t'ju ndihmuar të arrini rezultatet e ëndrrave tuaja!

Nuk keni Wi-Fi? Shkarkoni stërvitje jashtë linje dhe ndiqni planin tuaj të stërvitjes nga shtëpia, me pushime ose kudo që të jeni!

BASHKOHUNI NGJARJET LIVE

Ndiqni gjurmët e miliona përdoruesve që janë transformuar dhe ndjejnë fuqinë e arritjes së qëllimeve së bashku në sfidat e organizuara nga Ewa Chodakowska. Stërvituni njëkohësisht me pjesëmarrësit e tjerë, ndani përparimin tuaj në mediat sociale, ndiqni sukseset e të tjerëve dhe ndjeni energjinë e veprimit të përbashkët.

NDËRKONI PROGRESIN TUAJ

Shihni sesi qëllimet tuaja bëhen realitet duke ndjekur çdo hap! BeActiveTV.pl ju lejon të planifikoni stërvitjet tuaja, të analizoni historinë tuaj dhe të gjurmoni sukseset tuaja. Do ta gjeni te "Trajnimi im" → "Përparimi im". Monitoroni progresin tuaj për të parë se si po i afroheni më shumë qëllimit tuaj të fitnesit të ëndrrave – nëse qëllimi juaj është humbja e peshës dhe djegia e kalorive apo përmirësimi i gjendjes fizike.

Blerjet brenda aplikacionit:
1 muaj - Abonim i përsëritur, 32,99 PLN çdo 30 ditë
3 muaj - Abonim i përsëritur, 79,99 PLN çdo 90 ditë
Provojeni falas për 3 ditë!