Alimente-se - Dieta e Macros

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Author: Leal Apps LTDA

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Sobre este app

Dieta personalizada rápida e eficaz para emagrecer, ganhar massa muscular e melhorar sua nutrição através de uma reeducação alimentar adequada.

Utilize nosso diário alimentar para registrar suas refeições e deixe nosso contador de calorias e macros fazer o trabalho pesado por você!

Aproveite nossas refeições e receitas fit para uma alimentação saudável e nutritiva. Alimentos com tabela nutricional completa, com todos os macronutrientes e nutrientes disponíveis gratuitamente.

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DIETA PERSONALIZADA
O aplicativo Alimente-se cria um plano de alimentação personalizado com base no seu objetivo, seja emagrecer, perder gordura ou ganhar massa muscular.

- Plano de alimentação completo
- Refeições e receitas fáceis e práticas (tabela nutricional completa com macronutrientes)
- Porções, calorias e macros adaptados para você
- Receitas para reeducação alimentar
- Várias modalidades de alimentação saudável, como: Low Carb, Hipercalórica, Nórdica, Dieta Sem Glúten e Dieta sem Lactose.
- Opções especiais de dieta vegana e dieta vegetariana.

CONTADOR DE CALORIAS - DIÁRIO ALIMENTAR
Conquiste resultados mais rápidos ao acompanhar seu consumo de calorias e macronutrientes. Com nosso diário alimentar, você tem acesso a alimentos com calorias e macros verificados.

- Acompanhe seu consumo de calorias e macros (carboidratos, proteínas e gorduras)
- Crie uma meta de calorias e macros
- Registre suas próprias refeições e receitas
- Relatórios e estatísticas do consumo de macros e calorias
- Exporte relatórios e envie para nutricionista (é possível registrar a dieta do nutricionista pelo app)

CREI HABITOS SAUDÁVEIS COM FUNCIONALIDADES EXCLUSIVAS

- Pontuação saudável: descubra se sua alimentação está ideal
- Jejum intermitente: emagreça de forma saudável com protocolos de Jejum intermitente.
- Receitas Fit para o dia a dia e momentos especiais - todas com informações completas dos macronutrientes (carboidratos, proteínas e gorduras)
- Controle de líquidos e água ingeridos
- Salve seu peso e suas medidas corporais
- Metas específicas por macronutrientes e por refeições
- Gráficos com macros ingeridos por hora (ideal para compartilhar com nutricionista)
- Diário alimentar totalmente personalizável
- Planos para reeducação alimentar
- Conteúdo e dicas para emagrecer, perder gordura e ganhar massa muscular

DIETAS RENOMADAS
- Reeducação alimentar
- Low Carb
- Hipercalórica
- Nórdica
- Dieta Vegana
- Dieta Vegetariana
- Dieta sem glúten
- Dieta sem lactose

Você deseja emagrecer, perder gordura ou ganhar massa muscular? O Alimente-se é o app de dieta e contador de calorias perfeito para você!

✅ Instale agora e comece sua jornada saudável!

CONTATOS
• https://www.alimentese.app
• https://www.instagram.com/alimenteseapp
• https://www.lealapps.com
• contact@lealapps.com

Atualizado em

1 de out. de 2025

Segurança dos dados

Sua segurança começa quando você entende como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.

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Classificações e resenhas

4,6

98,9 mil avaliações

Lauriane Fonseca

6 de julho de 2025

Estou comparando os apps de reeducação alimentar e este falta a sincronização com apps tipo Google Fit, Samsung Health, etc, para atividade física. Também senti falta de inserir uma receita caseira minha e o app calcular as kcal. Só aparece a opção para eu inserir as kcal da receita. Gostaria que investissem nesses pontos. Fora isso, estou cogitando pagar o Premium. Testo outros Apps e esse foi o que mais agradou, tirando esses pontos supracitados.

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Leal Apps LTDA

8 de julho de 2025

Fique à vontade para explorar o app e nos contar sua experiência sempre. Estamos torcendo para que ele te ajude a alcançar seus objetivos, vamos levar suas sugestões para nosso time responsável avaliar!😉 💙

Carla Sil

23 de outubro de 2025

ótimo fácil de usar.. tem versão grátis 🆓 💲.. me auxilia muito na quantidade e qualidade do alimento que vou comer... tem a opção de ler o código de barras para identificar o alimento.. já consegui emagrecer com o app tem a função IA que explica brevemente sobre o que vc está comendo. 🚫 não consegui adaptar com o jejum intermitente.

Guilherme Resende

21 de outubro de 2025

Optei pelo app por ter uma interface legal e pela proposta chamativa, então decidi pagar pelo premium e me deparo com um app que não salva minhas informações, não altera nada sobre minhas características e um suporte que não dá retorno nenhum depois do email enviado. Resumindo, joguei meu dinheiro no lixo. Não recomendo! Usem qualquer aplicativo concorrente a esse, mesmo que seja o dobro do valor, mas que pelo menos funcione e que a equipe de retorno aos clientes

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