WithU: Workout & Fitness App

Smarter Coaching။ စစ်မှန်သောရလဒ်များ။
WithU သည် သင့်ရည်မှန်းချက်များ၊ သင့်ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံနှင့် သင့်အချိန်ဇယားများအနီးတစ်ဝိုက်တွင် စမတ်ကျသော အထောက်အပံ့ဖြစ်စေသော ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်ကို ဖန်တီးပေးသောကြောင့် စစ်မှန်သောရလဒ်များကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာမြင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
သင်စတင်နေချိန်၊ လမ်းကြောင်းပေါ်ပြန်တက်နေသည်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် PB အသစ်တစ်ခုကို လိုက်နေခြင်းဖြစ်စေ WithU သည် တိုးတက်မှုကို ရိုးရှင်းစေသည်။ အံဝင်ခွင်ကျ လေ့ကျင့်မှု၊ ကျွမ်းကျင်သော နည်းပြနှင့် မှန်းဆမှု သို့မဟုတ် ကုန်းပြင်မြင့်ခြင်းမရှိဘဲ စွဲမြဲနေသော လှုံ့ဆော်မှုတို့ကို သင်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။
သင့်ပန်းတိုင်ကို ပြောပြပါ။ သင့်အစီအစဉ်ကို ကျွန်ုပ်တို့ တည်ဆောက်ပါမည်။ ထို့နောက် သင့်အား ခြေလှမ်းတိုင်းကို လမ်းညွှန်ပေးပါမည်။
အဆုံးစွန်သောအဆင်ပြေစေရန်အတွက် Wear OS စမတ်နာရီ။
WithU ကို ယနေ့ အခမဲ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်စိတ်ကြိုက်ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

အဘယ်ကြောင့်နည်း။
မင်းရဲ့ပန်းတိုင်တွေ သင်၏အစီအစဉ်။ သင့်နည်းလမ်း။
AI စွမ်းအားရှိသော၊ ပန်းတိုင်ရောက်သော အစီအစဉ်များ
သင်၏ပန်းတိုင်ကိုသတ်မှတ်ပါ၊ သင်၏ရရှိနိုင်မှုကိုရွေးချယ်ပါ၊ ကျန်အားလုံးကို WithU ဂရုစိုက်ခွင့်ပြုပါ။ သင်၏ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အစီအစဉ်သည် သင်တိုးတက်သည်နှင့်အမျှ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသောကြောင့် ၎င်းသည် သင်၏လက်ရှိကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့် အချိန်ဇယားအတွက် အမြဲအလုပ်လုပ်သည်။
Built-in လိုက်လျောညီထွေရှိမှု
လေ့ကျင့်ခန်းလဲလှယ်ရန် လိုအပ်ပါသလား။ အချိန်တိုတို? WithU ၏ AI Assistant သည် သင့်အား အချိန်နှင့်တပြေးညီ ချိန်ညှိနိုင်စေရန် ကူညီပေးသည်၊ စက်ရှင်အသစ်များကို ရှာဖွေတွေ့ရှိကာ အလုပ်များသောနေ့များတွင်ပင် သင်၏အစီအစဉ်ကို ရှေ့သို့ ဆက်လက်ရွေ့လျားစေပါသည်။

နေ့စဉ် လှုံ့ဆော်မှု။ တည်မြဲသောအလေ့အထများ။
နေ့စဥ်ဆက်ရှင်များနှင့်အတူ သင်၏စီးဆင်းမှုကို ရှာဖွေပါ။
ဆန်းသစ်သော၊ ပျော်စရာကောင်းပြီး လိုက်ဖက်ရန်လွယ်ကူသော တိုတောင်းသော၊ စက်ကိရိယာမပါသော လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြင့် နေ့စဥ်စဥ်စဥ်လုပ်ဆောင်ပါ။ နေ့စဉ်ဆက်ရှင်များသည် သင့်အချိန်ဇယားကို မလွှမ်းမိုးဘဲ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။
သင့်အား နောက်ထပ် တွန်းအားပေးသော စိန်ခေါ်မှုများ
စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသောစိန်ခေါ်မှုများကိုရယူပါ၊ သင်၏အဆင့်များကိုခြေရာခံပြီးခေါင်းဆောင်စာရင်းများကိုတက်ပါ။ မှတ်တိုင်တိုင်းအတွက် ဆုဖလားများရယူပြီး သင့်တိုးတက်မှုကို သက်သေအဖြစ် ထာဝစဉ်သိမ်းထားပါ။
အရေးအကြောင်းများကို ခြေရာခံပါ။
သင်၏ အပတ်စဉ် လေ့ကျင့်ခန်း ပစ်မှတ်ကို ထိပါ၊ ဆက်တိုက် ဆက်တိုက် ရှင်သန်နေကာ သင်၏ တစ်သက်တာ မိနစ် နှင့် အောင်မြင်မှုများ အချိန်နှင့်အမျှ တိုးလာသည်ကို မြင်ပါ - အားလုံးကို ရိုးရှင်းသော ဒက်ရှ်ဘုတ် တစ်ခုတည်းတွင် ကြည့်ပါ။

နှိပ်ပါ နည်းပြ
ကမ္ဘာ့အဆင့် နည်းပြများနှင့် လေ့ကျင့်ပါ။
လေ့ကျင့်ခန်းများကို ကိုယ်စားလှယ်တိုင်းထံမှ အများဆုံးရရှိရန် လိုအပ်သော စွမ်းအင်၊ ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် အားပေးမှုတို့ကို ယူဆောင်လာပေးသည့် စစ်မှန်သော နည်းပြများက ဦးဆောင်သည်။
အမျိုးအစား ၁၂ မျိုးတွင် လေ့ကျင့်ခန်း ၁၀၀၀+
ခွန်အားနှင့် HIIT မှ ယောဂ၊ ရွေ့လျားနိုင်မှု၊ ပြေးခြင်းနှင့် အခြားအရာများအထိ၊ ပန်းတိုင်၊ စိတ်ခံစားချက်နှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်တိုင်းအတွက် တစ်ခုခုရှိပါသည်။
မျက်နှာပြင်ပေါ်နှင့် အသံလမ်းညွှန်
ကြည်လင်သော နည်းပြလမ်းညွှန်ချက်များသည် သင့်မျက်လုံးများကို ဖန်သားပြင်ပေါ်တွင် ကပ်ထားစရာမလိုဘဲ သင့်အား ယုံကြည်မှုရှိရှိ ရွေ့လျားစေသည်။


လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်တစ်ခုထက်မကပါ။
ခွန်အား | HIIT | ယောဂ | ပီလိတ် | ရွေ့လျားနိုင်မှု | Cardio | ပြေး | လမ်းလျှောက် | Pre & Postnatal | Breathwork | လှေလှော် | လက်ဝှေ့ | Barre | Dumbbell & Kettlebell ခွန်အား | တရားထိုင် | Menopause Support နှင့် အခြားအရာများ

စစ်မှန်သောပံ့ပိုးကူညီမှု။ စစ်မှန်သောရလဒ်များ။
ထက်မြက်သော နည်းပြပေးခြင်းဆိုသည်မှာ အပိုင်းတိုင်းသည် သင့်အတွက် ပိုမိုခက်ခဲစေပါသည်။ အစီအစဉ်တိုင်းသည် သင့်အတွက် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်။ ပြီးတော့ ပန်းတိုင်တိုင်းက လက်လှမ်းမီသလို ခံစားရတယ်။
ယနေ့ WithU ကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး စစ်မှန်သောရလဒ်များကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာကြည့်ရှုပါ။

စာရင်းသွင်းမှုအချက်အလက်
WithU အခမဲ့စမ်းသုံးကြည့်ပါ။ အပြည့်အဝဝင်ရောက်ခွင့်ကို လော့ခ်ဖွင့်ရန် လစဉ် သို့မဟုတ် နှစ်စဉ် စာရင်းသွင်းမှုကို ရွေးချယ်ပါ။ မပယ်ဖျက်ပါက အဖွဲ့ဝင်ခြင်းကို အလိုအလျောက် သက်တမ်းတိုးပါ။