Hand to Hand Combat Training

Líkamsrækt gerir þig betri. Það lítur út fyrir að þú sért hér til að verða betri í höndunum á handtökin.

Þetta app sameinar karate, box, Krav Maga, Muay Thai, júdó og aðrar ýmsar bardagaíþróttaaðferðir sem krefjast þess að þú notir hendurnar - venjulega úr standandi stöðu.


Handtök (HTH eða H2H) eru banvæn eða ekki banvæn líkamleg átök tveggja eða fleiri einstaklinga á mjög stuttu færi (fjarlægð) sem felur ekki í sér notkun skotvopna eða annarra fjarlægðarvopna.

Með þessu margra vikna prógrammi muntu ekki bara læra hvernig á að verja þig í návígi, þú munt einnig auka líkamlega hæfni þína með því að einangra vöðvahópana sem notaðir eru þegar þú berst eða ver þig. Það er mikilvægt að verja sig gegn glæpamönnum og eineltismönnum! Þetta forrit mun kenna þér að hafa sjálfstraust til að verja þig - á sama tíma og þú kemur þér í topp líkamlegt form!

Þessi bardagastíll sameinar margar greinar sem herinn og herinn notar. Margar hreyfingar sem lærðar eru í þessu forriti eru einnig kenndar við þjálfun til að verða hluti af SEALs, Delta, Green Beret, Rangers, Marine Force Recon eða Air Force PJs.

Æfðu eins og þeir bestu til að verða bestir!

Til viðbótar við vikulegu æfingarnar þínar skaltu prófa Fitivity BEATS! Beats er mjög grípandi æfingaupplifun sem sameinar blöndur frá DJ's og frábær hvetjandi þjálfara til að ýta þér í gegnum æfingar.

• Hljóðleiðsögn frá persónulega stafræna þjálfaranum þínum
• Sérsniðnar æfingar hannaðar fyrir þig í hverri viku.
• Fyrir hverja æfingu færðu HD kennslumyndbönd til að forskoða og læra þjálfunartækni.
• Straumaðu æfingum á netinu eða stundaðu æfingar án nettengingar.

Persónuverndarstefna og notkunarskilmálar: https://www.loyal.app/privacy-policy