Yoga-Go Pilates & Yoga Workout

Fedezd fel a jóga és a Pilates világát a Yoga-Go segítségével! Akár most kezded a wellness utad, akár tapasztalt jógázó vagy, több mint 300 változatos edzéshez férhetsz hozzá, a gyengéd szomatikus jógától és a székes jógától az erőteljes fali pilatesig, és fedezhetsz fel több mint 500 jógapózt.

A YOGA-GO-VAL A KÖVETKEZŐKET KAPOD:
Személyre szabott wellness utazásod:
• Személyes edzéstervek: Fali Pilates, Székes jóga, Szomatikus jóga, Klasszikus jóga vagy Kanapé jóga
• Testreszabott jógasorozat-ajánlások a céljaid, problémáid és személyes adataid alapján
• 14-30 napos terv időtartamok, amelyek illeszkednek az időbeosztásodhoz
• Edzésszerkesztő eszköz: Hozz létre saját, személyre szabott folyamatokat különböző gyakorlattípusokkal, nehézségi szintekkel és fókuszterületekkel

Akadálymentes edzések, bárhol:
• Edzés otthon, felszerelés nélkül
• Több mint 300 jóga ihlette edzés, a gyengéd nyújtástól az intenzív Pilatesig
• 10-30 perces foglalkozások minden szinten

Szakmai támogatás:
• Vidd haza a jógastúdiót! Minden óránkat és szomatikus gyakorlatunkat profi jógaedzők és Pilates oktatók fejlesztették ki, biztosítva a hatékony és biztonságos gyakorlást a saját otthonod kényelmében.

Koncentrálj a céljaidra:
• Edzéssorozatok kifejezetten az energizálás, a tudatosság, az erő, az alakformálás, a rugalmasság vagy a fogyás fejlesztésére

Mélyítsd el a gyakorlásodat:
• Tanulj és gyakorolj több mint 500 új jógapózt férfiak és nők számára egyaránt
• Fedezz fel különféle gyakorlatokat, mint például a Tai Chi, a szomatikus jóga, a meditáció, a székes jóga, a kanapé jóga és a klasszikus jóga
• Csökkentsd a stresszt a tudatosságon alapuló gyakorlatokkal és a mélylégzési technikákkal

FAL PILATES TERV
Szabadítsd fel a törzsizom erősítését és a fokozott rugalmasságot innovatív Fal Pilates tervünkkel! A falat támogató eszközként használva precíz és kontrollált gyakorlatokat végezhetsz, amelyek javítják az általános fittséget. Tökéletes minden szint számára, az egyéni igényeknek megfelelő módosításokkal.

SZÉKES JÓGA TERV
Fedezd fel a székes jóga gyengéd erejét! Érd el wellness céljaidat ezzel az egyedülálló, hatékony jógapózok sorozatával, amelyeket kényelmesen, székből végezhetsz. Ideális kezdőknek, időseknek vagy bárki számára, aki alacsony terhelésű testmozgást és stresszoldást keres.

SZOMATIKUS JÓGA GYAKORLATOK
Kapcsolódj újra a testedhez, és találd meg a mély ellazulást Szomatikus Jóga programunkkal, amelyet minden nem számára terveztünk. Erősítsd a törzsizmaidat, javítsd az egyensúlyodat, és kezeld hatékonyan a stresszt tudatos, feszültségoldó mozdulatokkal, amelyek fokozzák a testtudatodat.

GYAKORLAT MINDENKINEK
A Yoga-Go változatos gyakorlatokat kínál minden testtípushoz és fittségi szinthez. Csökkentsd a stresszt a tudatosság és a meditáció segítségével, építsd az erődet Pilates-szel, növeld a hajlékonyságot gyengéd nyújtással, és fejleszd a testtudatot Szomatikus Jógával. Fedezd fel a Tai Chi-t, a székes jógát, a kanapéjógát, a klasszikus jógát és még sok mást – a tökéletes gyakorlatod vár rád!

ELŐFIZETÉSI INFORMÁCIÓK
Töltsd le az alkalmazást kezdeti költség nélkül. A további használathoz előfizetés szükséges. Próbaidőszakot kínálhatunk az alkalmazásban feltüntetett módon.

Opcionális kiegészítőket (pl. egészségügyi útmutatókat) is kínálhatunk egyszeri vagy rendszeres díj ellenében. Ezek nem kötelezőek az előfizetéshez.

Szívesen hallunk felőled! Írj nekünk a support@yoga-go.fit címre
Yoga-Go adatvédelmi irányelvei: https://legal.yoga-go.io/page/privacy-policy
Yoga-Go felhasználási feltételei: https://legal.yoga-go.io/page/terms-of-use

Kezdd a napi edzéseidet a Yoga-Go-val. Fedezz fel új jóga pózokat kezdőknek, eddz egy 28 napos Pilates kihívással, próbáld ki a nyújtást az időseknek szóló székes jógával vagy a szomatikus jógával, és építs be egy újabb jó szokást az életedbe.