Wahoo SYSTM

Name: Wahoo SYSTM
Availability: InStock
Rating: 3.319999933242798 (485 reviews)
Author: Wahoo Fitness

Wahoo Fitness‏

خریدهای درون برنامه‌ای

۳٫۳

۴۸۵ مرور

+۱۰۰ هزار

بارگیری‌ها

مناسب برای همه

درباره این برنامه

Wahoo SYSTM: آموزش هوشمندتر. انگیزه واقعی.
با افزودن ساختار به دوچرخه سواری خود به اهداف خود برسید و با استفاده از Wahoo SYSTM با هدف تمرین کنید. هر تمرینی با شما سازگار است - نقاط قوت، اهداف و سبک سواری شما تا شما را به ورزشکار بهتری تبدیل کند.

چرا Wahoo SYSTM؟

نمایه سوارکاری که شما را می شناسد: با فراتر رفتن از FTP، در مورد نقاط قوت و ضعف شخصی خود بیاموزید و نمایه سوارکار شخصی خود را بر اساس 4DP® دریافت کنید. با شناسایی 4 معیار قدرت خود - اسپرینت، حمله، شکست و استقامت - می‌توانید هوشمندانه‌تر تمرین کنید، روی اهداف شخصی‌تان تمرکز کنید و تمام تمرین‌هایتان را با اهدافی که فرض نمی‌کنند با یک نمایه تناسب اندام استاندارد مطابقت ندارند، قابل دستیابی کنید.

راهنمایی که شما را در جایی که هستید ملاقات می کند: مطمئن نیستید امروز چه سواری کنید؟ شما یک توصیه تمرین روزانه شخصی بر اساس زمان در دسترس، انگیزه، خستگی و داده های تمرینی اخیر دریافت خواهید کرد تا دوچرخه سواری را هر روز کمی آسان تر کنید.

آموزشی که انگیزه‌بخش است: با افراد حرفه‌ای سوار شوید، مسیرهای حماسی را کاوش کنید و محدودیت‌های فشار خود را با کتابخانه‌ای عظیم از محتوا:

•The Sufferfest: جلسات با شدت بالا برای ساختن شما را به محدودیت‌های خود سوق می‌دهد و در عین حال زمان دوچرخه‌سواری را بهینه می‌کند.
•در موقعیت مکانی: با مربیگری همه جانبه در مسیرهای حماسی سوار شوید.
•الهام: در طول نقاهت و سواری های آسان با داستان های حماسی و ماجراهای شگفت انگیز انگیزه خود را حفظ کنید.
•ProRides: شانه به شانه حرفه‌ای‌ها با فیلم‌های داخل هواپیما و اهداف قدرتمندی که عملکرد واقعی مسابقه را تقلید می‌کنند، بروید.
•یک هفته با: وحولیگان ها را از طریق برنامه های روزمره خود دنبال کنید تا نکات و ترفندهای آنها را بیاموزید و برخی از تمرینات مورد علاقه خود را انجام دهید.
•خودت را تماشا کن: محتوای ویدئویی خود را پخش جریانی کنید و در عین حال در مسیر با اهداف تمرینی روی صفحه باشید.

برنامه های ساخته شده برای اهداف واقعی: با برنامه های ساختاریافته و مبتنی بر علم به اهداف خود برسید تا به شما کمک کند نمایه سوارکار خود را بهبود ببخشید، یک رویداد را تکمیل کنید یا مسابقه بعدی خود را شکست دهید.

نشان‌ها را جمع‌آوری کنید: گروه‌هایی از تمرین‌های دوچرخه‌سواری، یوگا و قدرتی مرتبط را برای کسب نشان برای دسته‌های تمرین، روزهای متوالی، تمرینات در یک ماه و موارد دیگر تکمیل کنید!

بیش از یک تمرین دوچرخه سواری: از دوچرخه سواری خود با برنامه های تمرینی یکپارچه یوگا، قدرتی و ذهنی که برای کمک به شما در بهبود عملکرد دوچرخه سواری طراحی شده اند، حمایت کنید.

با وسایل خود آموزش دهید: مربی‌های مجهز به بلوتوث، سنج‌های برق و مانیتور ضربان قلب خود را وصل کنید.

به یک جامعه جهانی بپیوندید و با راهنمایی مربیان و دانشمندان ورزشی در کلاس جهانی تمرین کنید. Wahoo SYSTM هر تمرینی را مهم می کند.

تاریخ به‌روزرسانی

۲۸ مهر ۱۴۰۴

ایمنی داده

ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.